Uskallatko nähdä totuuden, vaikka se särkee kauniin unelman?

Aiemmassa postauksessa puhuin hieman numerologiasta ja yhdeksännestä vuodesta, kollektiivisesti ja henkilökohtaisessa elämässäni. Oon tehnyt paljon itsetutkiskelua ja tarkastellut elämääni, unelmiani ja toiveitani. Tietoisesti miettinyt sitä, mistä kuuluisi päästää irti. Mikä kaikki on aika hyvästellä. Menin todella syvälle näihin ajatuksiin ja se alkoi sattua. Ymmärsin, että sen kuuluukin sattua, jotta uutta voi syntyä. Koska synnytys on kivuliasta.

Sieluni on alkanut varistelemaan lehtiä, jotka eivät enää kasva kevääseen. Oon ollut myrskyävän meren keskellä ja kaikki mitä oon itse voinut tehdä, on ollut pitää kiinni veneen laidoista ja pysyä kyydissä. Itse en voi vaikuttaa kaikkeen mitä tapahtuu, mutta aina voin valita. Valita mitä näen tai teen, miten suhtaudun. Ilmassa on ollut väsymystä, turtumista, haikeutta. Joku suurempi asia vielä odottaa hyvästejä.

Numerologian vuonna 9 universumi ei kysy ”jaksatko pitää vielä kiinni?”, vaan kysymys on ”uskallatko päästää irti?”. Irtipäästäminen on epämiellyttävää ja tuskallista. Mutta sitä seuraa aina vapaus ja rauha. Aika irtipäästämiselle on, mikäli asia ei enää vie sua eteenpäin ja palvele sua. Se voi olla yllättäväkin asia – esimerkiksi rakastava ja lämmin parisuhde.

Joskus intuition ääntä voi olla vaikea kuulla

Kun tapasin puolisoni, näin ilmassa jatkuvasti merkkejä ja synkronisiteetteja siitä, että oon menossa oikeaan suuntaan. Että tämä on oikea ihminen ja kumppani mulle. Toivottomana romantikkona tulkitsin kaiken ja halusin uskoa niin, että tietysti me ollaan loppuelämä yhdessä. Osasin nähdä myös realiteetit ja ymmärsin ihastumis- ja rakastumisvaiheen tuoman pakahtumisen, mutta kaikki tuntui selittämättömällä tavalla vain ja ainoastaan oikealta.

Rakastan puolisoani valtavasti ja uskoin, että meillä on mahdollisuus yhteiseen tulevaisuuteen ja loppuelämään. Mutta sitä uskoa koeteltiin runsain ottein. Tässä kohdassa olin kaivautunut syvyyksiin etsimään ydintä, omaa sisintä tunnettani asian laitaan. Oon ollut todella suuressa ristiriidassa. En avaa suhteemme yksityiskohtia konkretian tasolla enempää, mutta oma sydän on nykinyt molempiin suuntiin. Omalta osaltani oon tehnyt lähes kaiken mitä voin ja toisaalta en halua, että oman itseni kustannuksella menisin jatkuvasti äärimmilleni. Toinen puoli mussa haluaa irrottaa ja astua täyteen vapauteen, astua uudelle maaperälle tutkimaan paikkoja. Toinen puoli uskoo syvästi ja kaipaa turvaa ja yhteyttä sielunkumppanista.

Ja sydän rakastaa täysillä. Se ei olisi rakkautta, jos tämä ei sattuisi näin paljon. Oon valmis päästämään irti parisuhteestani, jos se niin on tarkoitettu. Ehkä universumi viestittää, että puolisoni tuli elämääni vain hetkeksi opettamaan mulle tietyt asiat. Ja nyt tehtävä on täytetty. Oon oppinut asettamaan rajoja. Vaatimaan kunnioitusta ja turvaa. Oon uskaltanut rakastaa aidosti ja täysillä koko sydämestäni. Oon pysynyt toisen vierellä vaikeina hetkinä, kahlannut läpi tuskan. Iloinnut ja tuntenut valtavaa riemua toisen kanssa ja puolesta. Antanut anteeksi vaikka sydäntä on riipinyt ja se on huutanut tuskaansa. Oon oppinut muistamaan sen, kuka todella oon.

Vaikka parisuhde tulisikin päätökseen, rakkaus ei lopu siihen. Se säilyy ja ajan saatossa muuttaa muotoaan. Jossain kohti se ei välttämättä kohdistu enää itse ihmiseen, mutta hänen sieluunsa kylläkin. Tulen aina olemaan kiitollinen hänestä. Hän on opettanut mulle niin paljon. Suurta rakkautta on se, että osaa tehdä molempien sieluja ruokkivan päätöksen suhteen tilasta. Jos molemmat voivat paremmin erillään, eroaminen on aina oikea ja hyvä ratkaisu. Se sattuu, se repii ja musertaa. Etenkin kun jäljellä on niin valtava määrä rakkautta. Mutta se ei ole maailmanloppu. Se on aina uusi alku ja mahdollisuus.

Aika päästää irti

Alusta asti oon pitänyt meidän suhdetta taianomaisena. Meidän välillä on joku syvempi yhteys ja sitä ei voi sanoin selittää, vain kokea. Jokaisessa parisuhteessa on riitoja, ongelmia ja vaikeuksia. Ne voivat solahtaa osaksi arkea tai näyttäytyä pitempinä vaikeina kausina ja ajanjaksoina. Toki meidänkin parisuhteessa oli omia ongelmiansa ja riitoja, kuten asiaan kuuluu. Mutta suhteemme perusta oli kunnossa, eikä siinä ollut varsinaisesti vikaa.

Päätimme jatkaa omien polkujemme kulkemista molemmat tahoillaan. Toimiva parisuhde vaatii sen, että molemmat osaavat olla itsensä kanssa, kunnioittaa toisen lisäksi myös itseään. Kasvoimme molemmat valtavasti suhteemme aikana, mutta kasvua täytyy jatkaa nyt ilman toista. Päätös oli valtavan raskas ja vaikea. Erostamme on vain kaksi päivää, joten oon vasta tämän matkan alussa.

Koen yhtä aikaa valtavaa epäuskoa, surua ja helpotusta. Sydäntä riipii ja suru tuntuu valtavana, raskaana möykkynä rinnassa. Kun itku tulee, musta tuntuu, etten saa millään itkettyä kaikkea ulos. Ja sitten se loppuu ja rauha laskeutuu. Ihanat muistot virtaavat mieleen ja ajatus siitä raastaa, etten enää voi jakaa elämän pienimpiä ja hölmöimpiä asioita hänen kanssaan. Sattuu myös valtavasti ex-puolisoni puolesta, kun mietin sitä, kuinka paha olo hänellä varmasti nyt on.

Samaan aikaan kuitenkin oon myös valtavan helpottunut. Asialle saatiin päätös, eikä tarvitse enää roikkua löysässä hirressä. Suhteen viime hetket olivat vaikeita, kun molemmat aavistivat että ero on tulossa. Mulla on edessäni nyt valtavan suuri muutos ja uusi alku. Olo on todella vapautunut ja innostunut niinä hetkinä, kun sydän ei muistuta murenemisestaan. Tiedän, että aika on ainut asia mikä auttaa ja otan tämän kaiken vastaan kiitollisuudella. Aion tuntea joka ikisen tunteen ja elää joka ikisen hetken tässä prosessissa. Vielä tulee se päivä, kun alkaa helpottaa.

Oon ihan valtavan kiitollinen tästä parisuhteesta ja ihmisestä, jonka kanssa sain sitä elää. Rakkaus oli aidointa mitä voi olla, se oli molemmin puoleista ja runsasta. Ja se on edelleen, ei se mihinkään oo hävinnyt. Erosimme hyvissä ja lämpimissä väleissä ja sovimme olevamme tarvittaessa toistemme tukena tällä matkalla. Kuka tietää, vaikka palaisimme vielä yhteen jossain toisessa ajassa ja paikassa. Se ei oo poissuljettua, mutta ei myöskään tarkoituksena. Mutta jos meidät on yhteen tarkoitettu, meidän tiet tulee vielä kohtaamaan.

Mene rohkeasti kohti sitä, mitä pelkäät

Asioiden ei tarvitse olla ehdottomia. Tuttu helvetti tuntuu turvallisemmalta kuin tuntematon taivas, sillä se on sitä, mihin olemme tottuneet. Vaikka elämä tuntuisi kurjalta, juurrumme haitallisiin tapoihimme tai ihmissuhteisiin, sillä ne on tuttua ja turvallista. Tuntematon pelottaa. Ja mua pelottaa. Pelottaa päästää irti ihmisestä, jota niin valtavasti rakastan. Ja samalla se on rakkautta suurimmillaan. Pelottaa aloittaa täysin uudenlainen elämä ilman vakituista asuntoa, vaikka siitä oon haaveillut vuosia. Pelottaa se, että universumi johdattelee mua nyt hyvin selkeästi siihen suuntaa, mihin mun kuuluu kulkea.

Rohkeutta ei ole se, ettet pelkää. Rohkeutta on se, että vaikka sua pelottaa, niin teet silti. Tarvitset pelon tunnetta selviytyäksesi elämässä, se on luonnollista ja inhimillistä. Voit antaa pelon tunteen viipyillä ja olla, kun lähdet tekemään suurta muutosta. Järkevästi ajateltuasi varmasti tiedät itsekin, ettei asia ole sellainen, mihin voisit kuolla (jos se ei ole). Sulla on kaunis ja ainutlaatuinen elämä elettävänä, joten mene ja elä! Älä anna pelon rajoittaa sitä. Voit aina palata läsnäoloon ja hengitykseesi. Hengitä syvään ja kerro itsellesi, että kaikki on hyvin. Koska kaikki on hyvin.

Kuten sanoinkin, oon vasta uuden vaiheen alussa. Tulen tuntemaan vielä melkoisen tunteiden kimaran. Elän päivä kerrallaan, tarvittaessa hetki kerrallaan. Mulla on elämässä rakkaita ihmisiä, läheisyyttä, turvaa ja ihanaa tekemistä. Ja mulla on elämässä itseni. Itse tulen olemaan itseni suurin tuki ja turva. Vaikka nyt sattuu ja on vaikea hengittää, vielä jonain päivänä muistelen tätä hetkeä ilolla ja kiitollisuudella siitä, että sain mahdollisuuden oppia.

Luopumisen vuosi – dharma kuiskii ja sykli sulkeutuu

Musta tuntuu, että oon viime päivinä ryöminyt todella matalissa energioissa. Rakastan kirjoittamista, mutta tekstiä ei ole syntynyt blogiinkaan. Ajatukseni liitelevät kaikessa inspiroivassa ja keveässä, mutta konkretian tasolla olen ollut pahasti jumissa. Oon innostunut niin monesta asiasta yhtä aikaa, etten tiedä, mihin suuntaisin huomioni ja energiani. Toisin sanoen viipyilen huomattavasti enemmän feminiinisessä luomisen ja ideoinnin energiassa mutta maskuliinienergian toimeenpaneva ote nukkuu.

Palkkatyöni tuntuu syövän mua päivä päivältä enemmän. En pääse käyttämään luovuuttani ja tekemään mua innostavia asioita. Kerkeän kyllä kuuntelemaan musiikkia ja podcasteja töitä tehdessä, mutta inspiraatio ja ajatukset jäävät leijailemaan, kun en pääse toteuttamaan niitä. Työpäivän jälkeen kuppi tuntuu tyhjältä, eikä energiaa enää riitäkään omille kiinnostuksen kohteille. Se on todella kuluttavaa.

2025 on numerologisesti syklin viimeinen vuosi

Numerologisesti elämä etenee yhdeksän vuoden sykleissä. Vuosi 1 on vahvasti uuden alun energiaa täynnä, kun taas yhdeksäntenä vuonna asioita laitetaan pakettiin ja päästetään irti siitä, mikä ei enää palvele. Tämä kuluva vuosi on kollektiivisesti yhdeksäs, eli viimeinen vuosi. Jokaisen ihmisen elämässä vallitsee tietyssä määrin kuluvan vuoden energia. Itse huomaan ympärillä paljon esimerkiksi parisuhteiden päättymisiä ja uuden suunnan etsimistä.

Jokaisella on myös oma henkilökohtainen syklinsä. Voit laskea oman meneillään olevan numerologisen vuotesi laskemalla yhteen syntymäpäiväsi numerot yksitellen, sekä lisäämällä niihin sen vuosiluvun numerot, jolloin sulla viimeksi oli syntymäpäivä. Esimerkiksi jos syntymäpäiväsi olisi 25.11., laskisit 2+5+1+1+2+0+2+4. Tästä tulee 17. Koska tulos on kaksinumeroinen, lasketaan vielä 1 ja 7 yhteen, eli saadaan tulokseksi 8. Henkilökohtaisesti sulla olisi siis syklin kahdeksas vuosi meneillään.

Sen lisäksi, että 2025 on yhdeksäs vuosi, mulla on myös henkilökohtainen syklini yhdeksännessä vuodessa. Mulla on viimeisen vuoden tuplavaikutus. Ja sen on huomannut! Universumi on todella puskenut mua miettimään, mitä haluan elämässäni säilyttää ja mistä on aika päästää irti. Oon tietoisesti hidastanut tahtia, jättänyt kaiken ylimääräisen pois elämästäni ja reflektoinut. Oon myös henkisesti alkanut valmistautua tulevaan syklin ensimmäiseen vuoteen.

Kun syklini alkaa alusta ja ensimmäinen vuoteni saapuu, täytän 30. Tämä on jollain tapaa jopa maagista. Vuosikymmen vaihtuu, human design -profiilini mukaan siirryn seikkailijasta roolimalliksi, saavutan yhteiskunnan mukaan ”aikuisuuden”. Mulla ei ole koskaan ollut ikäkriisiä, eikä ole nytkään. Odotan malttamattomana tulevaa, mutta pyrin toki elämään tässä hetkessä. Ja nyt musta vahvasti tuntuu, että oon ottamassa suuria harppauksia eteenpäin omalla polullani.

Tee sitä, mikä inspiroi!

Vaikka mulla onkin tässä viimeaikoina ollut olo, etten ole saanut paljoakaan aikaiseksi, teen asioita silti. Teen asioita, mitkä innostaa ja inspiroi. Ne ruokkii mun sielua ja vie eteenpäin. Joten tee sinäkin. Tekemiesi asioiden ei tarvitse olla näennäisesti tuottavia tai hyödyllisiä. Ne ovat sitä, mikäli ne saa sut syttymään ja tuntemaan elämän kipinän sisälläsi. Asiat, jotka sytyttää sut innostuksesta, ruokkii aina korkeampaa hyvää ja itsesi lisäksi koko universumi hyötyy siitä.

Meillä kaikilla, jopa maapallolla on jokaisella oma uniikki dharmamme. Dharma tarkoittaa sielusi tehtävää, se on jotain, minkä vuoksi oot tänne syntynyt. Auringon dharma on tuottaa valoa ja lämpöä. Lintujen dharma on laulaa kauniisti ja lennellä ympäriinsä. Mun dharma on kirjoittaa ja luoda maailmaan kauneutta. Mikä sun dharma on? Mieti, millainen olit lapsena, mitä rakastit tehdä. Lapsena olemme aidoimmillamme, eikä yhteiskunnan odotukset ole aivopesseet meitä suorittamaan elämää.

Tänä vuonna oon oivaltanut oman dharmani ja huomaamattani lähtenyt kulkemaan sitä kohti. Törmäsin jossain hienoon toteamukseen siitä, ettei omaa dharman polkua voi edes lähteä kulkemaan, sillä ei polkua vielä ole olemassa. Polkuhan tarkoittaa sitä, että joku on jo kulkenut sitä reittiä pitkin. Jokaisen meidän dharma on kuitenkin ainoa laatuaan, joten valmista polkua meillä kenelläkään ei ole.

Mulla on paljon ideoita tulevaan. Vielä en tarkalleen tiedä, miten ja milloin niitä lähden käytännön tasolla toteuttamaan, mutta luotan elämään ja universumin ajoitukseen. Asiat saapuvat elämääni, kun olen ne valmis kohtaamaan ja ne etenevät niin kuin on tarkoitettu. Kova jano mulla olisi jo saada otettua valtava harppaus tuntemattomaan, mutta maltan vielä. Tunnistan selkeästi jo siirtyneeni muutoksen ja uuden alun energiaan, mutta edessä on vielä luopumista ja asioiden loppuunsaattamista.

Antautuminen elämän virtaan johdattaa oikeiden asioiden äärelle

Jos susta tuntuu, että olet hukassa tai jumissa, antaudu täysin. Hidasta, pysähdy ja antaudu. Se ei tarkoita luovuttamista tai kaikesta luopumista. Se tarkoittaa sitä, että annat elämälle tilaa tapahtua ja universumin tuoda oikeita asioita sulle. Se, mitä ruokit, kasvaa. Joten sen sijaan, että kantaisit kaunaa, yrittäisit kontrolloida kaikkea tai keskittyisit surkuttelemaan elämääsi, anna mielummin anteeksi, rentoudu ja keskity siihen, mikä on hyvin. Keskity asioihin, mistä olet kiitollinen. Ole kiitollinen kaikesta siitä, mitä sulla jo on.

Onni tulee aina sisältä päin. Onnellisuutta ei voi ostaa, eikä se tule mistään ulkoisesta. Voit menettää elämässäsi kaiken, siis ihan kaiken, ja olla silti onnellinen. Kaikki on kiinni omasta suhtautumisestasi ja siitä, miten päätät nähdä elämäsi. Tämä on todella vaikeaa joskus toteuttaa tai edes muistaa, tiedän. Mutta se on totta. Jos päätät rakastaa elämää, se rakastaa sua. Tee asioita, mitä rakastat. Se tuo elämääsi onnellisuutta. Kirjoita itsellesi lista asioista, jotka innostavat sua juuri tällä hetkellä ja palaa listaan, kun tuntuu hankalalta.

Vetovoiman laki todellakin pätee. Jos uskot pahojen asioiden tapahtuvan, niitähän tapahtuu. Ohjelmoit mielesi ajattelemaan ja odottamaan negatiivisia asioita ja reagoit pieniinkin vastoinkäymisiin raskaasti. Jos taas uskot, että vastoinkäymisiä tapahtuu kaikille ja keskityt asioihin mitkä ovat hyvin, ruokit hyvää. Kun energiasi värähtelee korkeammalla taajudella, elämä tuntuu kevyemmältä ja huolettomammalta. Et voi vaikuttaa kaikkeen mitä ympärilläsi tapahtuu, mutta voit valita oman suhtautumisesi.

Oon ollut jonkin aikaa jumissa kirjoittamisen kanssa, mutta tämä teksti tuntui avaavan patoja. Tuntuu, kuin olisi helpompi hengittää ja ajatukset saivat taas hieman kirkkaampia sävyjä. Rakastan kirjoittamista ja toivon, että autoin myös sua edes hieman eteenpäin.

Turvan tunnetta ja lempeyttä vaikeaan hetkeen

Kun elämä heittelee, pahin mitä voit tehdä on soimata itseäsi. Jokaisen pitäisi opetella rakastamaan itseään aidosti ja lämpimästi. Kuuntele puhetta itsellesi: puhuisitko samalla tavalla läheisellesi? Tuomitsisitko hänet teoistaan tai virheistään? Tai tilanteesta, johon hän ei voi vaikuttaa? Kohtele itseäsi yhtä hyvin kuin lähimmäisiäsi. 

Oot arvokas ja ansaitset rakkautta. Sussa on mahtava voima sisällä. Oo itse itsesi paras ystävä ja elämäsi tärkein ihminen. Halaa itseäsi, halaa sisäistä lastasi. Mikään ei oo sattumaa, vaan asiat tapahtuu syystä. Mitä tämä hetki sulle opettaa? Ehkä et osaa vastata kysymykseen nyt, mutta jonain päivänä vielä ymmärrät.  

Me emme ole yhtä kuin ajatuksemme ja tunteemme

Oot paljon enemmän kuin sun ajatukset ja tunteet. Ne muuttuvat ja vaihtelevat, sinä pysyt samana. Mielellämme on tapana ottaa meistä yliote ja antaudumme herkästi sen tahtoon. Ajatukset ja tunteet ovat kuitenkin erillinen osa sinusta. Jos tunnet surua, et oo surullinen ihminen. Oot ihminen, joka tuntee surua. Suru on tullut vain kylään ja lähtee aikanaan pois. Mikäli et saa mitään aikaan, et oo laiska. Keho on viisas ja yrittää ehkä viestittää, että nyt on aika levätä. 

Mikään ei oo ikuista. Sekä hyvässä että pahassa kaikki loppuu aikanaan. Nauti siis joka hetkestä! Ime ilon, onnen ja riemun hetkistä kaikki se positiivinen energia itseesi. Käytä sitä voimavarana kun olo on hankala. Ja kun on vaikeaa niin muista, että vaikeat tunteetkaan ei oo tulleet jäädäkseen. 

On tärkeää tuntea kaikki tunteet. Positiiviset tunteet on lähtökohtaisesti helpompia hyväksyä mutta negatiiviset saattaa tuottaa vaikeuksia. Niiden välttely ja pois sysääminen on kuitenkin vahingollista. Surua, vihaa, kateutta tai mitä tahansa epämiellyttävää tunnetta haluaisi juosta pakoon ja saada parempi olo tilalle. Mikäli pakenet vaikeita tunteita, ne patoutuu sisällesi. 

Patoutuneet tunteet voi näkyä myös fyysisessä kehossa. Koska kaikki tässä maailmassa on energiaa, myös kehoon patoutuneet tunteet ilmenevät kipuina tai vaivoina. Ne on tukkeutunutta energiaa, joka ei pääse virtaamaan. Selittämätön selkäkipu voi hävitä, kun stressi vähenee tai käsittelet traumojasi.  

Hengitys kulkee aina mukanasi, minne ikinä menetkin

Hengitä sisään nenän kautta. Niin, että ensin vatsa pullistuu, sitten rintakehä. Vedä happea keuhkoihisi niin paljon kuin saat. Pidätä hengitystä kolme sekuntia ja päästä ilma tasaisesti suun kautta ulos. Uloshengityksen olisi hyvä kestää pitempään kuin sisäänhengityksen. 

Palleahengitys on tärkeää. Hengitysharjoitukset yleensäkin rauhoittaa hermostoa ja säännöllisesti tehtynä niistä saa arvokkaimman hyödyn. Pysähdy edes pieneksi hetkeksi. Hengitä kerran sisään ja kerran ulos. Edes kerran. Yksi läsnäoleva hengitys on parempi kuin ei mitään.  

Stressaantuneena hengitämme pinnallisesti. Tapaamme muutenkin hengittää sisäänhengityksellä pitempään kuin uloshengityksellä. Myös sillä on merkitystä hengitätkö suun vai nenän kautta. Nenän kautta hengittäessä saat keuhkoihisi puhtaampaa ja happirikkaampaa ilmaa. Se myös rauhoittaa ja tasapainottaa horjuvaa mieltä. 

Keho elää aina tässä hetkessä, mieli murehtii mennyttä ja tulevaa. Murehtiessasi viestität kehollesi, että nyt asiat ei oo hyvin. Rauhoittamalla hermostoa hengitysharjoituksilla viestität kehollesi, ettei ole mitään hätää. Kokeile edes ja huomaa, kuinka olo alkaa helpottaa. 

Anna anteeksi itsellesi se, ettet ole sellainen, kuin toivoisit sinun olevan

Haluaisitko olla hauskempi, sanavalmiimpi, kauniimpi, parempi? Tiiätkö mitä? Oot täydellinen just noin eikä sun tarvi olla yhtään sen enempää, mitä jo oot. Oot syntynyt tähän maailmaan olemaan sinä. Jos olisit jotain muuta, mitä et luonnostasi jo oo, et olisi silloin juuri se tietty upea sinä. Ansaitset rakkautta ja kaikkea hyvää juuri tuommoisena.  

Haavekuva itsestä voi joskus olla hyvinkin epärealistinen. Vie todella paljon energiaa pyrkiä olemaan jotain, mitä ei jo ole. Arvosta sekä ulkoisia että luonteenpiirteitäsi. Ne tekee susta ainutlaatuisen. Ole kiitollinen, että saat olla oma ihana itsesi. Sulla on merkitystä. 

Jos joku muu odottaa sun olevan toisenlainen, se kertoo enemmän hänestä kuin susta. Aitoa rakkautta on hyväksyä toinen juuri sellaisena kuin hän on. Koskaan ei tarvitse muuttua tai olla jotain muuta toisen vuoksi. Sulla on vapaus ja oikeus olla just sitä mitä oot ja ansaitset tulla rakastetuksi sellaisena. Rakkaus ei rajoita tai aseta ehtoja.  

Kaikki päättyy aina hyvin. Mikäli asia ei ole hyvin, se ei ole vielä päättynyt

Mitä ikinä käytkin nyt läpi, selviät siitä kyllä. Elämä kantaa, luota siihen ja tulevaisuuteen. Pysähdy ja elä tässä hetkessä. Hengitä. Tunne joka ikinen tunne. Antaudu, avaudu ja vain ole. Elämä menee koko ajan eteenpäin, vaikka et tekisi mitään. Asiat muuttuu ja kehittyy joka ikinen hetki. Anna aikaa ja hoivaa itseäsi. Ole itsellesi lempeä ja armollinen. Kaikki on hyvin.